Lopt`s Apfel Zimt Winter Crumble # Weihnchten # Ostern # Paleo # Leslie Oppatja

Kurz vor Ostern noch ein Paleo Rezept und nächste Woche erwartet Euch eine sahnige Überraschung.
Aber erst Mal, Hallo Hallo, ist denn noch Wrihnachten? Ist sie denn ganz beschugge? Wie kann se nur zu Ostern Weihnachtsgebäck machen?

Das Rezept von Leslie:
http://www.lo-personaltraining.de/ 
ist so ein Burner, das schmeckt auch zu jeder Jahreszeit.

Man kann ja Weihnachtsgewürze weg lassen und mit Mangogeürze oder Orangengewürz andere Geschmacksrichtungen austüfteln.



Mein Video findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=2b_v24JtuU8

Zutaten für 4 -5 Personen
4 süße Äpfel ( Pink Lady bsp)
2 Teel. Zimt oder andere Gewürze
1 Teel. Vanille frisch / gerieben
2 Essl. Honig
1-2 Essl. Grand Marnier ( Für Kinder oder Non Alks auch ohne )
3-4 Essl. Kerrygold Butter oder normale
2 Essl. Mandelstifte, nicht unbeding, aber sind lecker

Streuselteig:
180 gr. geriebene Mandeln
3 - 4 Essl. Kerrygoldbutter, auch hier geht normale
2 Essl. Ahornsirup
1 Essl. Xucker, oder anderen Deiner Wahl
etwas Zimt
Wer möchte -etwas Nelken oder Lebkuchengewürz oder Muskat macht es noch weihnachtlicher

SportFoodPassion(Beauty) - Ich probier mal Damenpflegeprodukte aus Stoff - Kulmine - Kooperation

Als ich in den letzten Monaten von "die Checkerin" daruf aufmerksam wurde, was es nicht so alles in unseren Duschbad und sonstige Pflegeprodukte befindet war ich schon schockiert.
Gehts noch schlimmer?
Ja!

Formaldehyd und Weichmacher, synthetische Farb- und Duftstoffe … alles harmlos, oder?
Knapp 80 Prozent aller Frauen haben sich noch nie Gedanken zu den Inhaltsstoffen in Tampons und Binden gemacht.



Ich für meinen Teil habe nie darüber nachgedacht, was dabei ist sich das rein zu packen. Irgendwie muss ich mich ja in der Monatsphase versorgen. Hab es ja nicht anders gelernt von Eltern, Bravo und Co:

• Bereits 2009 hat Ökotest zahlreiche Tampon-Hersteller getestet: 
• Nur eine Sorte war ohne Mängel. 
• Testbericht/Quelle: http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi?artnr=91680&bernr=10
• 
  
• 2011 wurden Slipeinlagen von Stiftung Warentest untersucht: 
• Hier wurden Weichmacher gefunden:
• Testbericht/Quelle: https://www.test.de/Slipeinlagen-Alldays-ist-am-besten-4194521-0/
• 
  
• Mehr über giftige Inhaltstoffe in Tampon und Co: 
• hier entlang: http://naturheilt.com/blog/tampons-binden-gift-2014/

So gesehen habe ich nach Binden und Slipeinlagen in Bio-Qualität und aus Stoff sowie Menstruationstassen gesucht. Heute werde ich Euch über die Erfahrung mit Kulmine berichten. Kulmine findest Du im Internet im Facebook und hier im Shop: http://shop.kulmine.de/

Hier mein Video-bericht: 

https://www.youtube.com/watch?v=283YZbtOEic

Frühlingssuppe - Minestrone - Weight Watchers Rezept - Wunschvideo

Frühlingsanfang, was passt da nicht besser als eine schöne leichte Frühlingssuppe.
Gefunden in einer Zeitschrift von Weight Watchers.

Falls Ihr noch Videowünsche oder Anregungen zu meinem Kanal habt, dann lasst es mich gerne wissen. Ansonsten wünsche ich Euch einen schönen Frühlingsanfang

Viel Spass mit meinem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=xhSB06BujuY

• Zutaten für Minestrone für 4 Personen (  alles Austauschbar )

• 240g Kartoffeln
• 200g grüne Bohnen
• 150g Bleichsellerie
• 200g Karotten
• 200g Zuchini
• 1 Zwiebel, 3 Zehen Knoblauch,
• Olivenöl zum Anbraten
• 1L Gemüsebrühe
• 120g kleine Nudeln
• 2 Tomaten
• Salz, Pfeffer, Piment,
• Pesto

SportFoodPassion(Beauty) - Kleiderschrank ausmisten

Hallo Leute, der Frühling kommt, der Winter geht.
Ausserdem ist es Zeit für frische Mode,. Leider habe ich keinen Platz mehr auf meinen Bügeln und ich habe ein paar Sachen, die ich nicht mehr tragen möchte.

Lass uns doch zusammen gucken, was ich für ein Systhem ( lach) habe.
Hier entlang: https://www.youtube.com/watch?v=qrQNf6VS-4k

Pad Thai - asiatische Küche - mit Sellerienudeln - Paleo

Ich habe wieder ein tolles Rezept für Euch gefunden. Hoffe dass es Euch auch so gut schmeckt wie mir. Macht es mal nach und schreibt es mir.

Hier geht es mal ohne große Reden 
zum Video:  https://www.youtube.com/watch?v=oVMfgj21HRE

• Zutaten für 2-3 Portionen
• (gefunden im Buch Paleo: Power Every Day)
• 2 Zuchini oder 1 Sellerieknolle
• 1 Zwiebel
• 4 Knoblauchzehen
• 1 kleines Stück Ingwer
• 400g Garnelen oder 2EL getrocknete Garnelen
• (oder keine Garnelen)
• 1 TL Apfel oder Tafelessig
• 3 TL Mandel oder Sesammus
• 1 TL Fischsauce
• 2-3 TL Honig
• 1/4 TL Chillipulver
• Wasser nach Belieben
• 
  
• Salz, Pfeffer, frische Kräuter, Mandelstifte für obendrauf
• 1-2 Eier zum Schluss verquirlen und die Pad Thai Nudeln darin (backen) Das Ei umschliesst die Nudeln ungefähr 

SportFoodPassion(Beauty) - Follow me - Ost Tour - Teil 6 - Unterspreewald - Leibsch

Endlich gibt es mal wieder einen Reisebericht aus meiner Ostreihe.
Ah, war das schön im Spreewald. Weil wir täglich Hotelwechsel hatten, außer in Berlin und bei meinen Eltern, dachten wir uns im Spreewald mal kurz abschalten zu können.

Laut Wikipedia ist der Spreewald ein ausgedehntes Niederungsgebiet und eine historische Kulturlandschaft im Südosten des Bundeslandes Brandenburg. Hauptmerkmal ist die natürliche Flusslaufverzweigung der Spree, die durch angelegte Kanäle deutlich erweitert wurde. Der Spreewald als Kulturlandschaft wurde entscheidend durch die Sorben geprägt. Die Sorben sind ein west slawisches Volk. Die Sorben haben neben ihrer Sprache und ihrer Kultur eine offiziell anerkannte Flagge und Hymne. Sorben sind in aller Regel deutsche Staatsangehörige.

Ich empfehle jedem und auch insbesondere Mottoradliebhaber die Strecke rund um den Spreewald zu befahren, zu wandern oder mit dem Rad zu erkunden. Die Partymeile ist der Spreewald nicht, aber in der Hauptsaison sind dort bestimmt auch mehr Feste als zur Nebensaison und die Kahnfahrten gehen da besser. Man sollte dafür mal auf den Webseiten schauen und die Fährbetriebe anrufen.

Hier nun mein Video: https://www.youtube.com/watch?v=sJoEdJMbHkw

Paleo Power for Life Teil 2 - Buchvorstellung - 30 Tage Challenge - Kooperation

Lange habe ich darauf gewartet, aber nun ist es da.
Der zweite Teil des Paleo Power for Life Kochbuches
Hier gucken: Klick mich

Ich wurde aber dieses mal von dem Paleo Team angeschrieben, ob ich nicht Lust habe, die Challenge und das Buch vorzustellen. Aber natürlich, sehr gerne. Ich darf auch ein Buch an Euch verlosen.

Das Ganze, wie Paleo und warum und Details zu dieser Challange kannst gerne auf den Webseiten von Paleo 360 nachlesen. Ich bin, wie beim ersten Teil (hier gucken) total begeistert. Die zusätzlichen Module für die Challenge motivieren mich, die 30 Tage Paleo Lifestyle auszuprobieren

• Die Bedingungen zur Verlosung:
• Verlosung startet: 06.3.2015 - 27.03,2015
• Du bist mind. 18Jahre
• Du schreibst einen Kommentar, warum Du das Buch gewinnen möchtest
• Du hast eine Adresse in Deutschland, Niederlande oder Belgien

Hier kannst Du meine Buchvorstellung sehen und mit mir zusammen reinschnuppern
Video: https://www.youtube.com/watch?v=rlzdozplGYY

Viel Glück!!! Ich bin dabei, wann startest Du?

SportFoodPassion (Beauty) - Ich war einkaufen - Blumenkinder - Bio Pflegeprodukte

Da leider keine Rückmeldung auf mein letztes Video kam, gehe ich davon aus, dass Euch die vorgeschlagenen Themen nicht interessieren. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, diesen Einkauf für Euch abzudrehen. Hauls kommen immer gut an und wenn doch sich noch jemand meldet, was meine Vorschläge betrifft, kann ich immer noch ein Video schneiden, dementsprechend, oder auch nicht. Euer Glück liegt mir am Herzen.

Genauso aber auch unsere/ Eure Gesundheit und darum geht es wieder in diesem Video. Ich habe Blumenkinder.eu gefunden, Dort habe ich auch Kooperationen angefragt und diese wurden positiv beantwortet. Unabhängig davon, habe ich aber auch einige Produkte im Webshop bei Blumenkinder gefunden, die mich dazu bewogen, dort einzukaufen, da diese keine Schadstoffe (laut Codecheck) enthalten.

Zum Unboxing, hier klicken: https://www.youtube.com/watch?v=5GVsdcZ5PxU