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Dienstag, 29. September 2015

SportFoodPassion - Drogerie Haul - Müller

Trotzdem dass ich monatlich die Love Beauty Überraschungsbox im Abo hab, komme ich nicht drum herum in der Drogerie Produkte des täglichen Bedarfs einzukaufen.

Zusätzlich werde ich durch YouTube auf den ein oder anderen Artikel aufmerksam und dann muss es doch mal sein. In diesem Fall war es perfekt, in der Reklame waren viele Sachen, die ich brauchte, reduziert und ich hatte einen 10% Rabatt Gutschein. Das Ergebnis meines Einkaufes kannst Du im folgenden Link sehen.




Video zum Haul: https://www.youtube.com/watch?v=PUambQeE5rk


Donnerstag, 24. September 2015

Garten 2015 - Jahresrückblick - unser Garten in den Niederlanden

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und der Garten wird schon winterfest gemacht.
Hier seht Ihr einen kleinen Ausschnitt als Jahresrückblick.

Dieses Jahr hatten wir trotz des Wetters eine gute Ernte. Wir hatten Spargel, Johanisbeeren, Äpfel, Erdbeeren, diverse Kräuter, Salate, Gurken, Erbsen, Kartoffeln, Kürbis, Zuchini, Zuckermais, sogar Fenchel, Tomaten und wie immer Chili, Knoblauch und Zwiebeln.

All diese Sachen brauchten wir nicht im Geschäft kaufen. das macht schon was aus, wenn man weiß wo das Obst und Gemüse her kommt. Danke schön an meinen Freund für diese Leistung. Ich habe nur hin und wieder geholfen. Das viele Unkraut, ah ich sag es Euch. Nicht so angenehm, aber ja, es gehört dazu.

Hier ist das Video: https://www.youtube.com/watch?v=Ui367kn3COE















Mittwoch, 23. September 2015

SportFoodPassion - Follow me - Ost Tour - Bonus Video - Cochem an der Mosel

Wir hatten noch Zeit und Geld übrig, unsere Kalkualtion mit Verpflegung und Sprit war großzügig berechnet, Da haben wir uns noch einen Tag extra und zwar an der Mosel gegönnt. Wer kann bitte schön bei dieser Landschaft einfach vorbei fahren ohne anzuhalten?
Weinige oder? So haben wir auch gedacht, Hotel raus gesucht, gebucht und ab ging die Fahrt. Ich hoffe, es gefällt Euch und vielleicht bekommt Ihr auch Lust auf Urlaub an der Mosel?









Nun ist die Reihe aber wirklich leider zu Ende - Follow me Ost 2014 {Playlist


Donnerstag, 17. September 2015

Zuchini mit Spaghetti aglio e olio

Ein schnelles Video oh was echt? Kürzer als 10 Minuten? echt jetzt`? ja total wahr
ich dachte ich nehme Euch mal mit zu einem Rezept, was die meisten kennen, aber vermutlich immer wieder nicht kochen, weil sie es vergessen. Es ist so einfach, braucht nur wenige Zutaten und schmeckt fast jedem.

Du kannst es noch mehr aufpimpen, indem Du Fisch, Salami, Oliven, grana Padano, Tomaten oder was Dir noch so einfällt dazu servierst. So simple kann lecker sein

Hier meinem Video; https://www.youtube.com/watch?v=-80xO6Ugpx8



  • Zutaten für 2 Personen
  • 1/2 Packung Spaghetti 
  • 5-6 Knoblauchzehen
  • 2 Zuchini fein schneiden oder Spiralschneider
  • Olivenöl nach Wunsch
  • Kräuter nach Wunsch



Mittwoch, 16. September 2015

SportFoodPassion - ich probier mal - graue Strähnchen und Tönungsshampoo

Hilfeeeee, ich bin schon seit dem 22. Lebenjahr mit grauen Haaren gesegnet worden. Zumindest wurden da die ersten, vereinzelt, grauen Haare entdeckt. Seit dem färbe ich regelmäßig und je älter ich werde, desto heller färbe ich. Damit es insgesamt aber peppig aussieht, lasse ich mir Strähnchen und Farbe vom Profi machen. Jetzt habe ich solange gewartet, weil ich das Geld sparen wollte, dass der Ansatz so doof aussieht, dass ich es nicht mehr leiden kann.

Ich dachte Notlösung bis zum nächsten Zahltag, ein Tönungsshampoo. Klappte bisher bei dunklerem Haaren gut, warum nicht auch jetzt. Ob und wie mein grauer Ansatz verschwunden ist, siehst Du im folgendem Video: https://www.youtube.com/watch?v=YJx3k7rZ_vE


Freitag, 11. September 2015

Aufgebrauchte Lebensmittel - Review - September 2015

Ich habe wieder viel gesammelt und ein langes Video für Euch.

Die Frage, die ich mir oft stelle, wenn ich wieder Schokolade genossen habe, was mach ich hier eigentlich? Ich glaube ich mache 2x die Woche Sport, damit ich so bleiben kann wie ich bin plus Naschen. Denn kaum nehme ich 1kg ab (ich sehe das im Spiegel) kommt schon der Griff zur Schokolade und alles ist wie es war.

Ich kann sehr gut damit leben, denn ich bin zufrieden mit meinem Körper. Kennt das jemand von Euch?

Was ich noch alles gegessen und gesammelt habe, siehst Du im folgendem Video:


Dienstag, 8. September 2015

SportFoodPassion - Follow me Ost Tour - Teil 10/10 - Erfurt

Hier ist das letzte offizielle Video aus meiner Reihe Follow me Ost 2014 {Playlist
Es war eine schöne Zeit und ich erfreue mich immer wieder an dem Video - und Bildmaterial. Ich bin froh dass ich die Videos geschnitten habe. Dann kann ich immer noch mal nachgenießen.

Von meiner Seite ist es zu empfehlen, eine Reise so wie wir das gemacht haben, mindestens 6 Monate vorher zu planen. Die wichtigsten Spots raussuchen, Hotel und Lage der Hotels mit Preis Leistung abgleichen, sowie auch vorhandene Verkehrsanbindungen (Parkplatz/Bahnhof, WLAN Verfügbarkeit etc)
Alles ausdrucken und in Folderform mitnehmen. Kalkulation der Kosten (Reise, Benzin, Verpflegung, Amüssieren, Mitbringsel, Hotel) in einer Exceltabelle.

Mindestens 2 Nächte pro Stadt sind anzuraten, dann kann man in Ruhe alles sehen und hat nicht das Gefühl zu hetzen. Und vor allem, wenn Ihr einen Zwischenstop macht, so wie wir, zwischen Weimar und Erfurt, dann nehmt Euch lieber noch einen Tag extra.

Hier zu meinem Video über Erfurt, die Landeshauptstadt Thüringens, wo die original Thüringer Leberwurst (meiner Meinung nach) am Besten schmeckt :)
https://www.youtube.com/watch?v=pIgYd0kQc6Q







Freitag, 4. September 2015

Rezepte um die Welt - Spanien - Tortilla de patatas

Und hier ist mein zweites Rezept aus der Reihe, Rezepte um die Welt. 
Die original spanische tortilla de patatas ist mit Kartoffeln und Ei gebacken.
In meiner Barcelona Reise bin ich darauf aufmerksam geworden und ich mochte den Geschmack und die Einfachheit des Gerichtes.

Ich bin der Meinung, dass es bessere Rezepte gibt, als das was ich bei Chefkoch gefunden habe, aber das kannst Du mir gerne in den Kommentaren schreiben, was da genau fehlt.








Mittwoch, 2. September 2015

SportFoodPassion - Love Beauty Box August 2015

Und wieder eine Woche Verspätung für Euch - wird zum Dauerzustand, aber Ihr könnt die Box trotzdem noch kaufen, wenn Ihr mögt.
  • http://www.love-beauty-box.de/
  • 20€ im monatlichen Abo 
  • jederzeit kündbar, 
  • pausieren, per rechtzeitiger Mail, möglich
  • vegane Kosmetik ohne Tierversuche
In dieser Box habe ich das Duschgel probiert, sehr angenehm, ich liebe es. Zur Gesichtsreinigung muss ich sagen, grundsätzlich mag ich die Milch aber sie ist ziemlich flüssig. Ich muss die Tube anders herum aufstellen, sonst kommt alles raus geflogen, Schade. Den Toner mag ich doch gut leiden. Er riecht angenehm und nimmt insgesamt den letzten Schmutz auf. Ob es das perfeke Reinigungsset ist weiß ich nicht, da ich dahin gehend keine Erfahrungen habe. Ich benutze es erst mal ne Weile und schau dann mal, wie ich zurecht komme

Ihr schaut erst mal lieber in mein Video :D https://www.youtube.com/watch?v=JTpVOsLi3XI