SportFoodPassion (Beauty) - 30 Days Ab Challange

Hey jo, das habe ich gerade hier (Link zur Facebookseite der Challange) entdeckt und wollte es Euch nicht vorenthalten. Die Herausforderung besteht darin, dass Du 30 Tage je 4 Übungen machst, die sich von der Intensität steigern. Durch erhöhte Anzahl an Wiederholung oder längere Zeit des Stützens.

Hier meine Einladung an Euch, mein Video:
https://www.youtube.com/watch?v=T8LlypQmqBQ

 Mach mit! Viel Spass!

Kalender mit den Übungen

Videoplaylist zu den Übungen 

Unboxing BBQ Box 2014

Hey Leute, ich hab da noch ein Video für Euch. Habt Ihr mich schon vermisst?
In 14 Tagen habe ich Urlaub und dann starte ich meinen großen Videoupload Nr. 1

Zwischenzeitlich habe ich mich durch Werbemail von Brandnooz verführen lssen und habe 1000 Noozpunkte eingelöst um eine vergünstigte BBQ Box für 6€ zu ergattern. Noozpunkte bekommt man auf den Seiten von Brandnooz.de, wenn Du Produkte bewertest, die Du in Deinen Boxen hattest. Ich habe nicht immer bewertet, aber doch genug, scheinbar.
Produktekarte weiter unten auf dieser Seite zu finden

Hier geht es zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=QjJryAKduk4

Die Produktekarte

SportFoodPassion (Beauty) - Mädchenkram 4 - aufgebrauchte Pflegeprodukte

Hallo meine Lieben,
auch auf meinem 2. Kanal tut sich wieder was. Ich versuche so wie es geht, Videos zu erstellen. Danke dass Ihr mir treu bleibt und mich weiterhin fleißig unterstützt. Nebenbei gesagt, haben wir schon 54 treue Zuschauer, die mich aboniert haben. Wie geil ist das denn bitte :) Freu Freu Kreisch

Dafür ein fettes Danke schön ♥

Ich belohne Euch mit einem neuen Video. Aufgebrauchte Pflegeprodukte. Wer etwas Genaueres darüber weiß, was es mit dem Fluorid auf sich hat und ob das in der Zahnpasta so konzentriert ist, dass es uns schaden kann, langfristig, dann schreib mir bitte.

Link zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=5Rmo2D9l4iA

Aufgebrauchte Lebensmittel im April-Mai 2014 - Videopause

Hallo meine Lieben,
es gibt wieder Lebensmittel Reste, die danach rufen endlich entsorgt zu werden. Ich möchte dem nach kommen und präsentiere Euch mein neuestes Video in der Rubrik "Aufgebraucht"

Video: https://www.youtube.com/watch?v=57DaeqUAyRo

Hinzu kommt die Bekanntgabe einer kleinen Video Pause auf unbestimmte Zeit. Warum?
Ich werde und bin schon dabei, meine Videos bearbeiten und muss aufgrund des Zeitaufwandes fest stellen, dass ich keine neuen Videos drehen + nach bearbeiten kann .

Ich beeile mich aber und versuche trotzdem, wenn es doch geht, neue Video`s machen und speziell kennzeichnen. Wer das nicht verpassen will, oder sich von den älteren Videos inspirieren lassen möchte, der abonniert meinen Kanal am besten jetzt gleich

Link zum Kanal:  https://www.youtube.com/user/BackenistLiebe

Rinderrouladen Reloaded - Der zweite Versuch

Hallo meine Lieben,
Ostern ist schon 2 Wochen her, aber nichts desto trotz. Es kommt immer wieder eine Gelegenheit, um lecker und gut zu kochen. Hier habe ich, dank eines Zuschauertipps, meine Rezeptesammlung um ein gutes Rouladenrezept erweitern können.

Ich wachse und lerne mit der Zeit und wenn ich zurück blicke, dann sehe ich eine gute Entwicklung, was meine Koch und Backkünste an geht. Mein Bekanntenkreis kann das bestätigen. Wenn es anfänglich noch fad und fremd schmeckte, kann ich jetzt, ohne Scheu, Freunde zum Essen einladen. Lass Dich nicht entmutigen, wenn etwas nicht gleich gelingt, ausprobieren, weiter entwickeln und dran bleiben. Kochen und das Gefühl für Zutaten kann man nur durch "TUN" lernen.

Nun mein Video: https://www.youtube.com/watch?v=hno7VkCPdlU&feature=youtu.be

• Zutaten für Rouladen klassische Art
• Rezept  - von Chefkoch.de 
• 8 Roulade(n) vom Rind
• 5 Zwiebel(n)
• 4 Gewürzgurke(n)
• 12 Scheiben Frühstücksspeck (geräucherte Putenbrust)
• 4 EL Senf, mittelscharfer
• 1 Stück Knollensellerie
• 1 Möhre
• 1/2 Stange/n Lauch
• 1/2 Flasche Rotwein, guter
• Salz, Pfeffer
• 1/2 Liter Rinderfond, kräftiger
•  TL Speisestärke
• 1 Schuss Gurkenflüssigkeit
• 2 EL Butterschmalz oder Butter

♥ smakelijk ♥